Generell informasjon

Som grunnlag for merking av næringsinnhold på emballasjen til Dr. Oetker, benyttes en anbefaling gjort av Confederation of the Food and Drink Industries i EU (CIAA). Denne anbefalingen tar utgangspunkt i et energiinntak på 2000 kcal om dagen. Det reelle dagsbehovet for energi er imidlertid forskjellig fra individ til individ, og avhenger av mange ulike faktorer som alder, kjønn, kroppsvekt og fysisk aktivitet. Dessverre er det ikke mulig å inkludere alle disse faktorene i merkingen av næringsverdier på emballasjen. Derfor har CIAA valgt å bruke verdiene som vil gjelde en middelaldrende dame med en hovedsakelig sittende arbeidshverdag som referanse.

For likevel å kunne bestemme ditt personlige kaloribehov, stiller Dr. Oetker denne online kalorikalkulatoren til disposisjon. Den tar hensyn til kjønn, alder og aktivitetsnivå på jobb og i fritiden. I tillegg kan du velge et produkt fra Dr. Oetkers pizzasortiment, og se hvor mye av ditt daglige energibehov en porsjon av produktet dekker.

Energianbefalingene som kalorikalkulatoren baseres på, gjelder kun for personer med ”normal” vekt. Dermed gir kalkulatoren kun mening for dem med en BMI innenfor normalen. Kalorikalkulatoren gir en anbefaling for daglig kaloriinntak for å opprettholde nåværende kroppsvekt. I tilfelle av over- eller undervekt er det nødvendig med individuelle justeringer, som denne kalkulatoren ikke kan gjøre.