Yleistietoa

Dr. Oetker tuotteiden pakkauksissa käytetään ravintosisältötietojen pohjana 2000 kilokalorin (kcal) päivittäistä energiantarvetta, joka on Euroopan elintarvike- ja juomateollisuuden keskusliiton (CIAA) suositus. Todellinen energiantarve on kuitenkin kaikille yksilöllinen ja riippuu erilaisista määreistä, kuten ikä, sukupuoli, paino ja fyysinen aktiivisuus. Valitettavasti näitä kaikkia määreitä ei voida sisällyttää pakkausten ravintosisältötietoihin, minkä vuoksi CIAA on valinnut keskivertoarvot, jotka perustuvat keski-ikäisen, pääsääntöisesti istumatyötä tekevän naisen energiantarpeeseen.

Jotta kuitenkin voisit määritellä henkilökohtaisen energiantarpeesi, Dr. Oetker tarjoaa käyttöösi tämän kalorilaskurin. Siinä otetaan huomioon sukupuolesi, ikäsi sekä työ- ja vapaa-ajan aktiviteetit. Näin voit valita tuotteen Dr. Oetker pizzavalikoimasta ja laskea helposti, kuinka suuri osa päivittäisestä energiantarpeestasi tulee täytetyksi yhdestä annoksesta.

Energiasuositukset, joihin kalorilaskuri perustuu, pätevät ainoastaan normaalipainoisiin ihmisiin. Sen vuoksi kalorilaskurin käyttö on suositeltavaa ainoastaan ihmisillä, jotka ovat painoindeksiltään normaalipainoisen rajoissa. Annettu kalorisuositus vastaa päivittäistä energiansaantia, joka säilyttää nykyisen painon. Yli- tai alipainoisen tapauksessa tulisi tehdä yksilöllisiä korjauksia, joita kalorilaskuriin ei voida sisällyttää.